中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理：中考后的幾種心理不健康狀態(tài)，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　中考后的幾種心理不健康狀態(tài)

　　01

　　身心疲憊的狀態(tài)

　　同學們在備考期間長時間處于高負壓狀態(tài)，考試結(jié)束后一下子泄了能量，感覺身心疲憊，又擔心成績不夠理想，感到未來充滿挫折。

　　02

　　過度補償?shù)臓顟B(tài)

　　考試結(jié)束后，有同學徹底放飛自我。沉迷于網(wǎng)絡(luò)，打破生物作息規(guī)律，常熬夜賴床，三餐不定。

　　03

　　無所適從的狀態(tài)

　　有同學在考后不知道可以做什么事，感覺無聊，生活沒有動力，無目標感日益強烈。對上網(wǎng)產(chǎn)生依賴，宅在家中，缺乏社交活動。

　　04

　　情緒不穩(wěn)的狀態(tài)

　　有同學在考試后，脾氣易煩躁，易與家長產(chǎn)生沖突，對家長的規(guī)勸置若罔聞。等待成績公布的期間常常覺得焦慮，緊張。

　　05

　　迷惘無措的狀態(tài)

　　不清楚自己的興趣所在，對自己沒有明確定位，對未來也沒有規(guī)劃。

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