下課后，有的同學(xué)就忙著做作業(yè)，課間十分鐘也不休息。自習(xí)課上，作業(yè)多紀(jì)律就好，作業(yè)少紀(jì)律就差。課上聽得很好，甚至還有什么好的想法，但幾天就忘了。這些現(xiàn)象，都說明還有一部分學(xué)生忽略或不重視課后整理、理解消化這一環(huán)節(jié)。按照正常學(xué)習(xí)程序，下課后，應(yīng)把當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容及時復(fù)習(xí)整理、理解消化吸收。具體地說，應(yīng)做好下面四件事：嘗試回憶、看教科書、整理筆記和看參考書。

　　1.嘗試回憶

　　就是獨立地把老師上課所講的內(nèi)容回想一遍，逼著自己專心致志地去動腦筋。象過電影一樣，在頭腦里“重映”上課時的一幕又一幕，理解、消化一個又一個關(guān)鍵問題。好比牛吃草反芻那樣，吃的時候為了搶速度，狼吞虎咽地吃下去，其中有“夾生”或“生吞活剝”的地方，休息時，再把食物回到口腔里，細細地加以咀嚼。

　　嘗試回憶的好處：一是可以檢查當(dāng)天聽課的效果。如果自己能回憶出全部或大部分內(nèi)容，就說明自己預(yù)習(xí)和上課的效果是好的。如果大部分回憶不出來，或關(guān)鍵的地方回憶出現(xiàn)中斷，思路連不起來，就應(yīng)當(dāng)及時尋找原因，改進預(yù)習(xí)和上課的方式方法。二是可以提高自己的記憶能力，培養(yǎng)愛動腦筋的習(xí)慣。因為嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中動腦筋思考。使學(xué)生的知識在大腦中“重現(xiàn)”。使其顯得突出、顯眼、深刻，起到鞏固強化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且能養(yǎng)成愛動腦筋的好習(xí)慣。三是能提高看書和整理筆記的積極性�；貞浭菍W(xué)習(xí)成果的無聲表達，如果表達不出來，自然會很著急地看書翻筆記，自覺地把遺忘部分作為重點來看。從而使看書和整理筆記有了明確的目的，提高積極性。

　　那么，怎樣進行嘗試回憶？

　　第一，回憶預(yù)習(xí)的經(jīng)過。有哪幾個新概念，哪些地方懂了，哪些地方當(dāng)時還未懂，自己是怎么查的，怎么記的，怎么想的。

　　第二，回憶上課的經(jīng)過。老師是怎樣引入新課的，自己懂的部分老師是怎么講的，自己理解與教師講的是否一致？自己不懂的部分老師又是怎么講的，關(guān)鍵的地方老師又是如何啟發(fā)、引導(dǎo)點撥的？為什么自己預(yù)習(xí)時弄不懂，老師比自己高明在什么地方？

　　第三，回憶剛學(xué)的知識，是否真正理解，知識點是否銜接？尤其是理科內(nèi)容，新知識是如何從舊知識推導(dǎo)或引入的，思路是否貫通？新知識與舊知識有哪些聯(lián)系？

　　回憶時，可以邊回憶邊對照課本和筆記，也可以先全部回憶一遍，把回憶不起來或理解不透的地方記下來，一起看書、查筆記，或請教別人把它弄通弄懂。

　　2.看教科書

　　嘗試回憶后，不管你回憶起來還是回憶不起來，都應(yīng)該從頭至尾、逐字逐句地看教科書。絲毫馬虎不得，要一面看書、一面思考。因為這時已不是初次看書，而是在預(yù)習(xí)、聽課和回憶的基礎(chǔ)上進行的，所以可以全面過目，重點思考。對前面環(huán)節(jié)中已經(jīng)理解和記住的部分，不必再花很多的時間，要在那些回憶不起來、思考不連貫、理解不深的地方多花些時間，直到徹底弄懂記住為止。

　　看書時，可用彩色筆把書上的重點、新概念、關(guān)鍵地方、容易忽略之處勾劃出來。在書的四周空白處，可以記上一些自己的簡要體會、高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶有提示性的語句。如果書上寫不下，也可以寫在一張紙上，貼在書上的眉頭或邊角上。以便今后看書時，從這些地方迅速得到啟示，回憶起書中的主要內(nèi)容和關(guān)鍵之處。有的同學(xué)平時只重視做題目，而不重視看教科書，事實上，這是舍本求末。近幾年高考和中考之后，有許多同學(xué)說：“都是書上的題目，太淺了，所以我未考好。”這些同學(xué)吃的就是不重視看教科書的虧。教師教書有句至理名言：“以綱（教學(xué)大綱）為綱，以本（教科書）為本。”同樣，這對同學(xué)們的學(xué)習(xí)也是適合的。

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